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三个月男宝宝14斤属于正常偏胖体重，此时可能会影响宝宝的一些运动的发育，如翻身等，此时可以短暂的抓握一些东西了，如摇铃等，可以给宝宝提供机会，让他多增加练习的机会，这样也可以锻炼他运动。

三个月宝宝14斤胖吗

1、三个月的宝宝身高的平均值为58.1厘米下限和上限分别为52.9和66.4厘米，而体重的平均值则为6公斤，上限和下限分别为4.1和7.7公斤。

2、依据三个月宝宝的平均体重来看，14斤属于正常偏胖的体重了，此时要注意宝宝的饮食和运动了。

宝宝偏胖怎么办

1、宝宝出生后六个月内提倡纯母乳喂养，不要过早添加固体食物。

2、为宝宝选择不含香精、香料、蔗糖、麦芽糊精的奶粉，吃配方奶粉的宝宝要适当的减少奶量，冲调的稀一点。

3、母乳喂养的宝宝要适当减少母乳中后奶的摄入，因为前奶提供的是大量水分、蛋白、乳糖及其他营养成分，而后奶含脂肪较多，所以可以先让宝宝吃一侧乳房10分钟左右，然后换至另一侧直到吃饱。

4、对于已经添加辅食的宝宝，要吃的比较清淡一点，适当减少碳水化合物的摄入量，如米粉、粥和面条等，适当减少奶和主、副食的摄入量，可以用蔬菜、水果代替。

5、提倡让宝宝自己吃饭，如果是大人喂饭的话，要有耐心，等宝宝咽了后再喂第二口，引导宝宝放慢进食速度。

6、让宝宝每日坚持运动，养成习惯，不要总是抱着宝宝，他可以躺着踢踢腿、挥挥手，会爬的宝宝要给他足够安全的地方去爬行。

对于三个月的宝宝来说，如果偏胖一般都是在吃奶上面多注意，因为此时宝宝还不会爬行，也不能添加辅食，所以要控制奶粉的质量，也可以减少奶量，也可以让宝宝躺在床上动动，宝宝在小时候很容易由于饮食过多和运动量较少而造成体重较正常值高，所以妈妈们要注意宝宝的饮食问题。

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