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　不孕体质怎么调理?女性不孕的原因有很多，可以分为三种类型。这三类是老年妇女、有流产史的妇女和月经不调的妇女。那么，如何调理不孕体质?不同类型的人具体调理方法是什么呢?下面就跟着小编一起来看看，下文的详细介绍吧!

　不孕体质怎么调理?

　1.老年妇女

　怀孕的黄金时间是在25岁到35岁之间。通常，年满40岁的女性会成为老年女性。因为这个年龄段的女性在卵巢功能的发育上正在逐渐衰退，这会影响卵子的质量，从而使其难以怀孕;

　所以，老年女性在备孕期间要注意生态护理，在正常饮食中需要多吃补肾益气的食物。如羊肉、牛肉、牡蛎、虾蟹、核桃等。同时还可以选择一些中药进行身体调理，帮助女性的卵巢功能发育得更加完善。

　2.有堕胎史的女性

　以前有过流产经历的女性，在备孕的道路上受阻。这类女性可以通过中医调理。平时多服用理气活血的药物，流产后至少需要一个月的时间来调理。

　3.月经不调的女性

　妇科疾病会导致女性月经不调，影响其正常排卵。所以月经不调的女性需要正常调经;而且有妇科病的女性要好好治疗自己的妇科病。这样才能维持卵巢的正常运转。为怀孕创造良好的子宫环境。

　以上三种情况是导致不孕重要因素。所以，想要调理好自己的身体，就必须对自己的身体有一个准确的定位，再进行针对性的调理。

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