为了子宫好，这2个恶习一定要摒弃

　1、吸烟

　　中国生物制药医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。

　　长期暴露在二手烟 环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。

　　女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌 少；未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状；而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。

　　2、性生活不注意

　　性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

　　此外子宫保养还要注意，性生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素，妊娠头三个月要禁房事。

　　女性朋友若想子宫好，可以按摩以上4个穴位，会让子宫更加健康哦！子宫对于女性来说是非常重要的，所以生活中女性朋友要保护好子宫，定期妇检，同时要做好避孕措施，要知道一次流产对子宫的伤害是很大的。同时，生活中也不要抽烟喝酒，不要性生活不卫生等，做好个人卫生工作，从而有一个健康的子宫。